乾燥肌 原因

乾燥肌の原因は主に分けると2つに分類することが出来ます。

まず1つ目の原因は遺伝性の乾燥肌です。遺伝性ということで親から子へと伝わっていくもので、小さい頃から乾燥肌、アトピーなどを持っている場合は遺伝性の乾燥肌である可能性があります。この場合は遺伝的に皮脂膜を作りにくく、乾燥しやすい肌ですのでひどい場合は病院などで治療を受けることもあります。

完全に治ったという例はあまりありませんが、幼い頃からきちんとケアしておくことで乾燥しやすくはありますが、ひどいかゆみなどはなくなる傾向です。

次に2つ目の原因は生活習慣によるものです。実は乾燥肌の方の70%は後天的な乾燥肌、つまり生活習慣によって乾燥肌が引き起こされていると考えられています。こちらは体質ではないので努力次第で乾燥肌からしっとりした肌になることも十分に可能です。

さて、乾燥肌の原因となる生活習慣ですが、どのようなものが問題視されているのでしょうか。最も大きな生活習慣要因は洗顔のし過ぎで皮脂膜を落としてしまうということです。ごしごしと泡立てる洗顔を1日に何度も繰り返していると皮脂膜が傷ついたり、皮脂膜が取れてしまったりします。そのため、乾燥肌になってしまいます。また、他の要因としては睡眠不足や不規則な生活、栄養バランスの悪い食事などが挙げられます。洗顔の仕方、生活の仕方を変えることで後天的な乾燥肌は見違えるほどよくなります。

他には軽度の乾燥肌の場合には年齢からきているということも考えられます。人間の肌は10代のうちは脂分が非常に多いですが、女性だと25歳を過ぎた頃から徐々に皮脂が減っていきます。男性はおよそ50歳から皮脂の分泌が減ります。そのため、女性は30歳前には乾燥肌の予防、改善をしておいたほうがいいと言えるでしょう。